KHÔI NGUYÊN

  1. Hay hằn học: sự oán hận và thù hằn là một trở ngại cho hạnh phúc. 2. Ngừng phàn nàn: thay vào đó, bạn hãy sử dụng thời gian và năng lượng để làm một cái gì để thay đổi nó. 3. Đừng để người khác phải cố đoán ý nghĩ của bạn: người khác vốn không thể đọc được suy nghĩ trong đầu của bạn mà. 4. Đừng nghĩ mình là trung tâm của sự chú ý: thế giới xoay quanh mặt trời, không phải là bạn. 5. Đừng nói dối: về lâu dài, sự thật được tiết lộ. 6. Đừng đổ lỗi: đổ lỗi cho người khác hoàn thành không được gì, bạn đang phủ nhận trách nhiệm của bạn. 7. Đừng hoài nghi: nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể đạt được điều đó, có lẽ bạn nói đúng. Nhưng đừng để sự nghi ngờ của bạn bóp chết ước mơ của người khác. Hãy nhớ rằng, "bạn không thể được làm được điều đó thì đừng nên cản trở người khác khi họ đang làm." 8. Đừng nói xấu: mối quan hệ bền vững dựa trên tương tác cộng đồng tốt. 9. Đừng có ích kỷ: Hãy biết chia sẻ, sự ích kỉ chỉ khiến bạn trở nên xấu tính. 10. Đừng đánh giá người khác: tất cả mọi n...

Theo  Medicalxpress , các nhà khoa học của Đại học Hoàng gia London, Anh, phát hiện tập hợp 7 triệu chứng có thể được sử dụng để phát hiện người mắc Covid-19. Công trình được xuất bản trên tạp chí  PLOS Medicine , do hai nhà khoa học Chadeau-Hyam và Paul Elliott đứng đầu. 7 triệu chứng phổ biến sau đây: Mất hoặc thay đổi khứu giác, vị giác, sốt, ho dai dẳng, ớn lạnh, chán ăn, đau nhức cơ bắp. Nguồn: Zing, Plos Medicine

1. Echinacae 2. Organic chicken soup 3. Zinc 4. Vitamin C 5. Lemon and Ginger Tea 6. Honey 7. Garlic

  Có khi nào các bạn thấy cô đơn chưa ??? Cùng nghe bài nhạc sau để thấm .... ngẫm ... gặm nhắm nỗi cô đơn cùng mình nha.

  Bạn tôi hỏi: Trung thu năm nay sao mày không đi đâu chơi ??? Tôi trả lời bằng video liền: .... Đùa tí thôi. Tết trung thu 2021 thật vui nha mọi người !!!

  Facebook phòng khám tai mũi họng Bs Trần Khôi Nguyên vừa cán mốc 200 người theo dõi. Có thể đó là một con số khá khiêm tốn, nhưng đó là thành quả chân chính của chính mình (lúc mới thành lập nhiều người hỏi mình muốn hack lên 5000 theo dõi không? Chỉ cần bỏ tiền ra vài trăm nghìn là có liền, nhưng mình không muốn số ảo như vậy, hay đúng hơn là không có tiền, xu luôn). Cảm ơn tất cả mọi người, và đặc biệt là 200 người thật sự đã ủng hộ cho mình ạ. Cố lên ... P/S (quảng cáo tí nha, hi hi) :  Facebook Bs Khôi Nguyên

Có chuyện gì đi nữa thì một ngày vẫn có 24h Sáng mặt trời vẫn mọc Chiều vẫn có hoàng hôn Ta cũng vậy cứ tiếp tục sống thật tốt thôi ...

“Khi ta dám trở nên mạnh mẽ, dám sử dụng sức mạnh để thực hiện tầm nhìn của bản thân, thì việc ta e sợ sẽ trở nên càng lúc càng kém quan trọng.” -AUDRE LORDE.

  Khi bạn nghĩ bạn đang cô đơn. Hãy nhớ về Mr Bean. Ông ấy đã tự gửi thiệp mừng giáng sinh ... cho chính bản thân mình. Tự tạo niềm vui cho bản thân ... mà không nghĩ ngợi gì về sự cô đơn cả. Dù bạn ở hoàn cảnh nào: HÃY LUÔN LẠC QUAN VÀ VUI VẺ NHÉ !!!!

  Bạn tin không ... Trên đời này, mọi vấn đề dẫu có phức tạp như thế nào cũng sẽ được giải quyết bởi 3 giải pháp duy nhất thôi. Đó là: 1. Chấp nhận 2. Thay đổi 3. Rời xa Một biến cố nếu nó xảy ra với bạn, hãy thay đổi nó. Nếu bạn không thay đổi được nó, hãy chấp nhận nó. Còn nếu như bạn không chấp nhận được nó luôn hãy .... RỜI XA .... nhé bạn tôi ơi !!!

  "Hãy trở thành người nhạc trưởng của chính cuộc đời bạn. Đừng sống vô nghĩa để rồi chết đi và mang theo xuống mồ bản nhạc có ý nghĩa nhất của đời người, chưa bao giờ được cất lên" - Tạ Minh Tuấn

  Nghe thật vô lý phải không mọi người. Nhưng mình mới phát hiện ra: - Trước giờ mình ghét nhạc RAP lắm (cũng chưa tới mức ghét nha, nếu có đụng, có chạm tới ai thích RAP mình xin lỗi trước nha) ... Mình là 1 người biết chơi guitar nè, piano nè, ... yêu âm nhạc lắm. Nhưng không hiểu sao lại không thích RAP. - Dạo gần đây vô tình mình yêu RAP hồi nào không hay biết, cái món nhạc này mình thấy nó hay kinh khủng các bác ạ. Nó cảm xúc lắm nha. Rồi đó, yêu cái mình đã từng không yêu, thích cái mình đã từng không thích. Đó, vật đổi sao dời ... Nói tới đây thôi, mọi người cùng ngẫm nha ... hi. Buổi sáng tốt lành nha mọi người.

  Dịch bệnh đợt này, mình vô tình phát hiện ra một biệt tài trời phú cho mình - Đó là Nấu Ăn. Không ngờ bấy lâu nay mình ăn cơm người ta nấu không à, nay không ai nấu mình ăn nữa, mình mới phát hiện ra: Ôi mình nấu ăn ngon phết chứ .... Chắc hết dịch đổi nghề làm đầu bếp quá ( há há ). (đùa thôi nha. Còn phải chiến với con Covid 19 dài dài)  Còn các bạn thì sao ? Comment chia sẻ cho anh em với nha. hi.

  Đó là câu nói của Angélique Kidjo: "What Falls May Also Rise You can fall, but you can rise also." Tạm dịch là: Hết cơn bĩ cực đến hồi thái lai. Bạn có thể té ngã, nhưng bạn cũng có thể vươn lên. Cùng suy ngẫm nha các bạn....

  4 LOẠI HORMONE KHIẾN BẠN YÊU ĐỜI VÀ CÁCH GIÚP BẠN TỰ SINH RA CHÚNG 1. ENDORPHIN: Người tiêu diệt niềm đau  - Loại hormone này có tác dụng sản sinh cảm giác thư thái, phấn chấn, lạc quan, yêu đời, ngoài ra còn tăng cường sức đề kháng, giảm cơn đau, stress và làm chậm quá trình lão hóa. - Cách giúp cơ thể sản sinh loại hormone này: + Tập nở nụ cười tươi  + Xem những thứ hài hước + Xài tinh dầu  + Ăn Chocolate đen + Chơi thể thao 2. OXYTOCIN: Hormone yêu thương - Loại hormone này khiến bạn có cảm giác được yêu thương và tin tưởng đối phương nhiều hơn.  - Cách giúp cơ thể sản sinh loại hormone này: + Cưng nựng chơi đùa với thú cưng  + Đùa vui với trẻ em   + Nắm tay + Ôm người thân + Ca ngợi người khác 3. SEROTONIN: Kẻ cân bằng tâm trạng - Đây là loại hormone có tác động rất lớn đến trạng thái buồn vui của bạn. Nó giúp điều tiết tâm trạng và chống trầm cảm. Ngoài ra, hormone này có tác dụng như liều thuốc trợ ngủ tự nhiên.   - Cách giúp cơ ...

    VIÊM XOANG   Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng khá phổ biến tại Việt Nam hiện nay. Bệnh gây đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và công việc hàng ngày của người bệnh. Cần nắm được các dấu hiệu điển hình của viêm xoang để sớm phát hiện, chẩn đoán chính xác bệnh và có phương án điều trị kịp thời.  Viêm xoang là bệnh gì  Viêm xoang là tình trạng nhiễm trùng và viêm một hoặc nhiều xoang do xoang bị tắc nghẽn. Viêm xoang xảy ra đột ngột và chỉ kéo dài trong thời gian ngắn (khoảng 4 tuần) – viêm xoang cấp tính. Một trường hợp khác là viêm xoang có thể kéo dài (khoảng hơn 3 tháng) và lặp đi lặp lại gọi là viêm xoang mạn tính.  Triệu chứng và dấu hiệu  Những dấu hiệu và triệu chứng của viêm xoang là gì? Các triệu chứng chính của viêm xoang bao gồm:  Đau đầu;  Ho, đặc biệt ho nhiều hơn vào ban đêm;  Sốt;  Thấy bị đè nặng hoặc đau ở trán hoặc mặt;  Mũi bị nghẹt và chảy nước mũi, có dịch tiết ra màu xanh hoặc vàng xanh; ...