KHÔI NGUYÊN

2022 đang đến. Bạn sẽ nói gì với những người yêu thương của mình ? Hãy lắng nghe tâm sự của 1 chàng trai (mình để nguyên văn tiếng Anh nha): With only 1 day left till 2022, I just want to say a massive thank you. Thank you for coming into my life, thank you for actually making me laugh and smile, thank you for giving me motivation to wake up in the mornings. Thank you for asking me if i'm okay when I seemed off. Thank you for actually caring for me, Thank you for your love. Thank you for making everything good when I'm with you. I love you.

Mình thấy mọi người rất có nhu cầu tìm hiểu thêm kiến thức về tai mũi họng. Mình muốn chia sẻ với mọi người một số từ vựng tiếng Anh chuyên ngành Tai Mũi Họng phổ biến để mọi người có thể dựa vào đó để tìm hiểu thêm thông tin về tai mũi họng ạ. Ear: Tai Nose: Mũi Throat: Họng Endoscopy : nội soi Larynscopy : soi thanh quản Endoscopic sinus surgery : phẫu thuật nội soi xoang Functional endoscopic sinus surgery : phẫu thuật nội soi chức năng xoang Functional endoscopic ENT treatment : Điều trị tai mũi họng bằng nội soi chức năng Mọi người có thể chia sẻ, đóng góp thêm vào vốn từ vựng này ở mục comment hoặc inbox riêng cho mình ạ. Xin cảm ơn.

  Covid - 19 đã và đang là đại dịch lớn làm ảnh hưởng đến hàng trăm triệu người trên toàn Thế giới. Để hạn chế mức độ lây lan cũng như ảnh hưởng của nó đến sức khỏe, thì ngoài việc tuân thủ các biện pháp 5K chúng ta cần tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Một trong những cách đơn giản nhất giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chính là tập thở và tập vận động để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. 1. Lợi ích của việc tập thở - Đối với hệ hô hấp: Thở đúng cách có tác dụng đưa được nhiều dưỡng khí vào tận đáy phổi và đỉnh phổi mà bình thường khí không đến được. Bên cạnh đó là luyện các cơ hô hấp như cơ liên sườn, cơ hoành, chống lại hiện tượng xơ cứng các khớp ở lồng ngực, hỗ trợ giúp tống dịch ra khỏi phổi. - Đối với hệ tuần hoàn: Thở đúng cách giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn. Khi các cơ hô hấp co bóp mạnh, làm thay đổi áp suất trong lồng ngực, ổ bụng thì máu lưu thông sẽ tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng. - Đối với hệ thần kinh: Khi tuần hoàn lưu thông thì các tế bào thần kinh được...